top of page

"Odpovědi máš v sobě. 

Dobře mířená otázka Ti pomůže je najít."

Ke koučinku mě přivedla osobní potřeba – nechat si pomoci ve chvíli, kdy jsem se sama v sobě ztrácela.

Měla jsem za sebou náročné roky studia v Rakousku, první velké pracovní zkušenosti a výplatu na účtu, ale vnitřně jsem strádala. Chyběla mi tvořivost, smysl, zapálení. Hluboká přátelství.

Vyhledala jsem koučku – a s její pomocí jsem se dostala až k tématu vztahu ke svému tělu, ke stravování a potřebě zajídat vnitřní prázdno. Pomohla mi. Inspirovala mě.

Koučink mi začal dávat obrovský smysl. Na vlastní kůži jsem zažila sílu hlubokých otázek a pravidelného kontaktu s někým, kdo naslouchá – v bezpečném a nehodnotícím prostoru.

Koučink mě nadchl.

V té době jsem už byla na volné noze a věnovala se mentoringu pro studenty němčiny. Brzy jsem nastoupila do školy pro kouče – a dnes se této profesi věnuji naplno. To, co pro mě bylo na začátku cestou z vnitřní krize, se stalo mým posláním.

Můj ideální den? Slunečné ráno na terase, ovesná kaše s hořkou čokoládou, setkání se sebou u jógy a barevná změť při abstraktní malbě. Dlouhá procházka a čas s mými milovanými – manželem a synem – a nakonec upřímný smích i hlubší slova s kamarádkou nad skvělou večeří.

Usínám s úsměvem, když vím, že jsem během dne nechala promluvit tělo, utišila mysl a pohladila duši. To jsou pro mě ty nejcennější dny.

​​​​

Eliška Cisko_logo (1).jpg

Vzdělání:

AKREDITOVANÝ VÝCVIK KOUČŮ ICF
LEVEL 2 - COACHVILLE CENTER FOR COACHING MASTERY (2022-2023):

  • Mezinárodní certifikace ACC (Associate Certified Coach) od ICF 

  • 900+ odkoučovaných hodin

  • PQ® Training Grant Program - Shirzad Chamine - Program pozitivní inteligence pro kouče (2023)

  • Védská meditace - Tim Mitchell (2023)

  • Transkulturní komunikace - Universität Wien (2015-2020)

  • Handelsakademie - Schulzentrum Gmünd (2009-2015)

V koučování se neustále vzdělávám a pravidelně využívám mentorské zpětné vazby.

V současné době jsem na cestě za další akreditací PCC od ICF.

Těší mě být součástí těchto uskupení: 

Associate Certified Coach.png
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Můj koučovací přístup
Během individuálního koučování vycházím z myšlenky, že každý z nás je expertem na svůj život. 
Namísto strachu z chyb a selhání se s klienty zaměřuji na nehodnotící uvědomění a podporuji je k získání nadhledu při čelení výzev. 
Zachovávám naprostou mlčenlivost a držím se Etického kodexu ICF.  K rozhovoru používám osvědčené koučovací metody a techniky, ale také svou intuici. Nebudeme klouzat po povrchu, během setkání zacházíme do hloubky. 
Koučink nevnímám jako projektový management. Klient ze setkání namísto s nekonečným to-do listem odchází odlehčen s jasnou vizí na následující týden. 
Vnímám jedinečnost každého klienta, a proto ke každému přistupuji zcela individuálně.
coaching (6).jpg

Koučink je pro Vás pokud:

- již nepotřebujete příliš zabíhat do minulosti

- chcete být aktivním tvůrcem svého života

- jste duševně zdraví

- v případě, že navštěvujete psychoterapie, prosím, abyste zvážili vhodnost koučinku se svým psychoterapeutem

Co se mnou nezažijete?

 - rady jakéhokoli druhu

- postup podle šablony

- pocit, že jste rozbití

- zaměření na minulost, díváme se totiž vždy dopředu 

- hodnocení Vaší osoby, Vašich činů, Vašeho pohledu na svět

ona (1).jpg
6.jpg
Na jaká témata se s klienty nejčastěji zaměřuji?
Díky metodám, které ovládám, mohu klienty koučovat na jakékoli téma. Pro představu s klienty často probíráme následující oblasti:

 

 

vztahy

nastavení mysli pro úspěch

uskutečnění snů a přání

sebeláska

zvědomění limitujících přesvědčení a vnitřní rezistence

odhalení talentů, silných stránek, potenciálu a jedinečnosti

osobní hranice - strach říkat ne a projevit se naplno

práce se sebeuvědoměním, vlastními hodnotami

overthinking, rozhodovací paralýza

čelení strachu v jakékoli oblasti života

samota

 

změna profese / objevování vysněné profese

kariérní rozvoj pro podnikatele

efektivní nastavení cílů a vizí

zlepšení vztahů na pracovišti

přístup k podřízeným/nadřízeným

​work-life-balance

umění odpočívat, práce s roztěkaností, efektivita práce

time management

Techniky a metody, které ráda používám

Život jako hra 

Vnitřní svoboda

Role play

Transformační koučování 

Síla prostředí

Pozitivní inteligence - test sabotérů v hlavě

ona (2).jpg

S Eliškou jsem začala poprvé spolupracovat v době, kdy jsem se v penězích zrovna netopila. Eliška mi v rámci ukázkové konzultace předvedla, na čem můžeme pracovat a jak. A já pochopila, že to je způsob, jak se můžu v businessu posunout dopředu - a nejen v něm. Navíc mi Eliška vyšla vstříc i s financemi, domluvili jsme si splátky tak, abych mohla mít klid, že to zvládnu.
Pak jsem s Eliškou absolvovala dalších 7 sezení v rámci 2 měsíců, které pro mě znamenaly opravdu nečekaný posun. Eliška je velmi empatická, je přirozená a autentická. S lehkostí se mnou zvládla i sezení, kdy mi asistovaly děti. Zároveň si dává záležet na oddělování vlastních názorů od koučovacích postupů. Nepodsouvá řešení, která by mohla fungovat podle jejího názoru. Jen umně směřuje k tomu, aby mohl člověk objevit své řešení sám. Díky tomu všemu jsem v Elišku získala velkou důvěru a po ty 2 měsíce měla opravdu pocit podpory nejen pro své podnikání.
Výsledkem sezení bylo několik konkrétních nápadů, jak rozšířit svou síť klientů, získat o doporučení a nové zakázky, zároveň jsem si natrénovala, jak reagovat v pro mě obtížných situacích - třeba při jednání o ceně se zákazníkem. Před konzultacemi jsem nevěděla, co v podnikání řešit dřív. Po koučinku s Eliškou mám jasný plán s konkrétními kroky, které mi pomůžou dostat svůj business tam, kam chci já a zároveň u jejich realizace můžu být v pohodě.
Moc děkuji za Eliščin citlivý ale motivující přístup a vřele doporučuji její služby!

Lenka Jeníková, 

Copywriterka na volné noze

ona (2).jpg

Setkání probíhají online přes Google Meet videohovory, případně osobně, pokud jste z Brna.

S každým klientem se lze domluvit na individuální délce spolupráce, ideálně však uzavíráme dohodu na 3 měsíce. Před tím ale považuji za přínosné jak pro klienta, tak pro mě se poznat během úvodního setkání a zjistit, jestli nám vzájemná spolupráce vyhovuje. 

Návrh bez názvu (5).jpg

1. krok
úvodní
setkání

Vyberete si termín úvodního setkání v mém kalendáři. Po rezervaci Vám do e-mailu  dorazí pozvánka k setkání spolu s odkazem na videohovor.

Úvodní setkání trvá cca  60 min a je zdarma. Během příjemného hovoru si zjistíme, jestli si sedneme jako lidé a zda Vám mohu pomoci.

Návrh bez názvu (6).jpg

2. krok
načrtnutí spolupráce

Na následujícím setkání se pobavíme blíže o tématech, na kterých budeme společně pracovat a co by mělo být výsledkem naší spolupráce. Načrtneme si herní plán na budoucí 3 měsíce. 

Návrh bez názvu (6).jpg

3. krok
3 měsíce spolupráce

Hra začala. Jsem každý týden Vaší pomocnou rukou na cestě k Vašemu jedinečnému cíli. Vy si určujete, co chcete probrat, já Vás osvědčenými metodami provázím hovorem. Neradím, pokládám otázky. Takové, které Vám možná ještě nikdo nepoložil.

A Vy rostete. 

ona (2).jpg

Telefon

E-mail 

+420 736 429 770

bottom of page