
"Odpovědi máš v sobě.
Dobře mířená otázka Ti pomůže je najít."
Ke koučinku mě přivedla osobní potřeba – nechat si pomoci ve chvíli, kdy jsem se sama v sobě ztrácela.
Měla jsem za sebou náročné roky studia v Rakousku, první velké pracovní zkušenosti a výplatu na účtu, ale vnitřně jsem strádala. Chyběla mi tvořivost, smysl, zapálení. Hluboká přátelství.
Vyhledala jsem koučku – a s její pomocí jsem se dostala až k tématu vztahu ke svému tělu, ke stravování a potřebě zajídat vnitřní prázdno. Pomohla mi. Inspirovala mě.
Koučink mi začal dávat obrovský smysl. Na vlastní kůži jsem zažila sílu hlubokých otázek a pravidelného kontaktu s někým, kdo naslouchá – v bezpečném a nehodnotícím prostoru.
Koučink mě nadchl.
V té době jsem už byla na volné noze a věnovala se mentoringu pro studenty němčiny. Brzy jsem nastoupila do školy pro kouče – a dnes se této profesi věnuji naplno. To, co pro mě bylo na začátku cestou z vnitřní krize, se stalo mým posláním.
Můj ideální den? Slunečné ráno na terase, ovesná kaše s hořkou čokoládou, setkání se sebou u jógy a barevná změť při abstraktní malbě. Dlouhá procházka a čas s mými milovanými – manželem a synem – a nakonec upřímný smích i hlubší slova s kamarádkou nad skvělou večeří.
Usínám s úsměvem, když vím, že jsem během dne nechala promluvit tělo, utišila mysl a pohladila duši. To jsou pro mě ty nejcennější dny.
.jpg)
Vzdělání:
AKREDITOVANÝ VÝCVIK KOUČŮ ICF
LEVEL 2 - COACHVILLE CENTER FOR COACHING MASTERY (2022-2023):
-
Mezinárodní certifikace ACC (Associate Certified Coach) od ICF
-
900+ odkoučovaných hodin
-
PQ® Training Grant Program - Shirzad Chamine - Program pozitivní inteligence pro kouče (2023)
-
Védská meditace - Tim Mitchell (2023)
-
Transkulturní komunikace - Universität Wien (2015-2020)
-
Handelsakademie - Schulzentrum Gmünd (2009-2015)
V koučování se neustále vzdělávám a pravidelně využívám mentorské zpětné vazby.
V současné době jsem na cestě za další akreditací PCC od ICF.
Těší mě být součástí těchto uskupení:
-
Mezinárodní federace koučů ICF. Zde najdete můj profil v registru ICF koučů v ČR
-
Komunita Coachville, české zastoupení školy CoachVille založené Thomasem Leonardem, otcem oboru koučování

Můj koučovací přístup
Během individuálního koučování vycházím z myšlenky, že každý z nás je expertem na svůj život.
Namísto strachu z chyb a selhání se s klienty zaměřuji na nehodnotící uvědomění a podporuji je k získání nadhledu při čelení výzev.
Zachovávám naprostou mlčenlivost a držím se Etického kodexu ICF. K rozhovoru používám osvědčené koučovací metody a techniky, ale také svou intuici. Nebudeme klouzat po povrchu, během setkání zacházíme do hloubky.
Koučink nevnímám jako projektový management. Klient ze setkání namísto s nekonečným to-do listem odchází odlehčen s jasnou vizí na následující týden.
Vnímám jedinečnost každého klienta, a proto ke každému přistupuji zcela individuálně.
.jpg)
Koučink je pro Vás pokud:
- již nepotřebujete příliš zabíhat do minulosti
- chcete být aktivním tvůrcem svého života
- jste duševně zdraví
- v případě, že navštěvujete psychoterapie, prosím, abyste zvážili vhodnost koučinku se svým psychoterapeutem
Co se mnou nezažijete?
- rady jakéhokoli druhu
- postup podle šablony
- pocit, že jste rozbití
- zaměření na minulost, díváme se totiž vždy dopředu
- hodnocení Vaší osoby, Vašich činů, Vašeho pohledu na svět
.jpg)

Na jaká témata se s klienty nejčastěji zaměřuji?
Díky metodám, které ovládám, mohu klienty koučovat na jakékoli téma. Pro představu s klienty často probíráme následující oblasti:
vztahy
nastavení mysli pro úspěch
uskutečnění snů a přání
sebeláska
zvědomění limitujících přesvědčení a vnitřní rezistence
odhalení talentů, silných stránek, potenciálu a jedinečnosti
osobní hranice - strach říkat ne a projevit se naplno
práce se sebeuvědoměním, vlastními hodnotami
overthinking, rozhodovací paralýza
čelení strachu v jakékoli oblasti života
samota
změna profese / objevování vysněné profese
kariérní rozvoj pro podnikatele
efektivní nastavení cílů a vizí
zlepšení vztahů na pracovišti
přístup k podřízeným/nadřízeným
work-life-balance
umění odpočívat, práce s roztěkaností, efektivita práce
time management
Techniky a metody, které ráda používám
Život jako hra
Vnitřní svoboda
Role play
Transformační koučování
Síla prostředí
Pozitivní inteligence - test sabotérů v hlavě
.jpg)
.jpg)
Setkání probíhají online přes Google Meet videohovory, případně osobně, pokud jste z Brna.
S každým klientem se lze domluvit na individuální délce spolupráce, ideálně však uzavíráme dohodu na 3 měsíce. Před tím ale považuji za přínosné jak pro klienta, tak pro mě se poznat během úvodního setkání a zjistit, jestli nám vzájemná spolupráce vyhovuje.
.jpg)
1. krok
úvodní
setkání
Vyberete si termín úvodního setkání v mém kalendáři. Po rezervaci Vám do e-mailu dorazí pozvánka k setkání spolu s odkazem na videohovor.
Úvodní setkání trvá cca 60 min a je zdarma. Během příjemného hovoru si zjistíme, jestli si sedneme jako lidé a zda Vám mohu pomoci.
.jpg)
2. krok
načrtnutí spolupráce
Na následujícím setkání se pobavíme blíže o tématech, na kterých budeme společně pracovat a co by mělo být výsledkem naší spolupráce. Načrtneme si herní plán na budoucí 3 měsíce.
.jpg)
3. krok
3 měsíce spolupráce
Hra začala. Jsem každý týden Vaší pomocnou rukou na cestě k Vašemu jedinečnému cíli. Vy si určujete, co chcete probrat, já Vás osvědčenými metodami provázím hovorem. Neradím, pokládám otázky. Takové, které Vám možná ještě nikdo nepoložil.
A Vy rostete.
.jpg)