Vítám Vás na mém webu! Jsem Eliška Cisko.
Vždycky jsem si myslela, že až dostuduji, budu konečně spokojená. Nestalo se.
Začla jsem tedy doufat, že najdu klid a naplnění s novou prací v oboru, který jsem vystudovala. Nic.
Překládala jsem texty k produktům, které se pak masově prodávaly na Amazonu a myslela si, že na nějakou dobu to vydržím, abych si vydělala. Nevydržela jsem.
Vydělané peníze mi nedělaly radost. Postrádala jsem smysl a připadala si jako otrok. Ne, tohle nechci. Křičely všechny buňky ve mně.
Přestala jsem mrhat svůj čas. Odešla jsem na volnou nohu.
Při hledání sebe samé jsem založila projekt Libelle s cílem předávat studentům co nejvíce z opravdové němčiny. Až příliš často se ze setkání se studenty stávaly příjemné konverzace o životě, přáních a snech. Plamínek radosti se ve mně zažehnul pokaždé, když studenti něčeho dosáhli, splnili si nějaký sen nebo sdíleli své pocity. A tam mi to došlo. Miluju konverzace, které mění zaužívané vzorce, které motivují, které vedou k novým uvědoměním. Už nechci vysvětlovat gramatiku! A tak jsem nastoupila do akreditovaného výcviku v Coachville a začala nádherná naplňující jízda.
#matosmysl
Vzdělání:
AKREDITOVANÝ VÝCVIK KOUČŮ ICF
LEVEL 2 - COACHVILLE CENTER FOR COACHING MASTERY (2022-2023):
-
Mezinárodní certifikace ACC (Associate Certified Coach) od ICF
-
700+ odkoučovaných hodin
-
PQ® Training Grant Program - Shirzad Chamine - Program pozitivní inteligence pro kouče (2023)
-
Védská meditace - Tim Mitchell (2023)
-
Paulus Yoga - Integrální cesta (2022)
-
Transkulturní komunikace - Universität Wien (2015-2020)
-
Handelsakademie - Schulzentrum Gmünd (2009-2015)
V koučování se neustále vzdělávám a v současné době jsem na cestě za další akreditací PCC od ICF.
Těší mě být součástí těchto uskupení:
-
Mezinárodní federace koučů ICF. Zde najdete můj profil v registru ICF koučů v ČR
-
Komunita Coachville, české zastoupení školy CoachVille založené Thomasem Leonardem, otcem oboru koučování
Mým velkým koníčkem je již 7 let jóga. Až během posledních pár let jsem začala vnímat hloubku jógy nejen skrze ásánové praxe, ale v první řadě z hlediska nalezení vnitřního klidu a energie za pomoci dechových a relaxačních technik. Filozofie jógy mě nadchla natolik, že jsem nastoupila do jógového kurzu Integrální cesty a začala spolu s mojí sestřenicí Terezkou organizovat zážitkové jóga pobyty. Jógu, stejně jako koučink, vnímám jako propojené nádoby k sebepoznání.
Žila a studovala jsem v Rakousku a následně si vyzkoušela život v Německu, abych později našla svůj domov v milovaném Brně, kde žiji s manželem. V životě jsou mými opěrnými pilíři soulad, pravda, laskavost, důvěra a svoboda, které jsem přijala za své hodnoty.
"Budete-li se snažit porozumět celému vesmíru, nepochopíte vůbec nic. Jestliže se pokusíte porozumět sobě, pochopíte celý vesmír."
Buddha
Můj koučovací přístup
Během individuálního koučování vycházím z myšlenky, že každý z nás je expertem na svůj život.
Namísto strachu z chyb a selhání se s klienty zaměřuji na nehodnotící uvědomění a podporuji je k získání nadhledu při čelení výzev.
Zachovávám naprostou mlčenlivost a držím se Etického kodexu ICF. K rozhovoru používám osvědčené koučovací metody a techniky, ale také svou intuici. Nebudeme klouzat po povrchu, během setkání zacházíme do hloubky.
Koučink nevnímám jako projektový management. Klient ze setkání namísto s nekonečným to-do listem odchází odlehčen s jasnou vizí na následující týden.
Vnímám jedinečnost každého klienta, a proto ke každému přistupuji zcela individuálně.
Koučink je pro Vás pokud:
- již nepotřebujete příliš zabíhat do minulosti
- chcete být aktivním tvůrcem svého života
- jste duševně zdraví
- v případě, že navštěvujete psychoterapie, prosím, abyste zvážili vhodnost koučinku se svým psychoterapeutem
Co se mnou nezažijete?
- rady jakéhokoli druhu
- postup podle šablony
- pocit, že jste rozbití
- zaměření na minulost, díváme se totiž vždy dopředu
- hodnocení Vaší osoby, Vašich činů, Vašeho pohledu na svět
Na jaká témata se s klienty nejčastěji zaměřuji?
Díky metodám, které ovládám, mohu klienty koučovat na jakékoli téma. Pro představu s klienty často probíráme následující oblasti:
vztahy
nastavení mysli pro úspěch
uskutečnění snů a přání
sebeláska
zvědomění limitujících přesvědčení a vnitřní rezistence
odhalení talentů, silných stránek, potenciálu a jedinečnosti
osobní hranice - strach říkat ne a projevit se naplno
práce se sebeuvědoměním, vlastními hodnotami
overthinking, rozhodovací paralýza
čelení strachu v jakékoli oblasti života
samota
změna profese / objevování vysněné profese
kariérní rozvoj pro podnikatele
efektivní nastavení cílů a vizí
zlepšení vztahů na pracovišti
přístup k podřízeným/nadřízeným
work-life-balance
umění odpočívat, práce s roztěkaností, efektivita práce
time management
Techniky a metody, které ráda používám
Život jako hra
Vnitřní svoboda
Role play
Transformační koučování
Síla prostředí
Pozitivní inteligence - test sabotérů v hlavě
The Clifton Strengths Analysis - test talentů Gallup
Setkání probíhají online přes Google Meet videohovory, případně osobně, pokud jste z Brna.
S každým klientem se lze domluvit na individuální délce spolupráce, ideálně však uzavíráme dohodu na 3 měsíce. Před tím ale považuji za přínosné jak pro klienta, tak pro mě se poznat během úvodního setkání a zjistit, jestli nám vzájemná spolupráce vyhovuje.
1. krok
úvodní
setkání
Vyberete si termín úvodního setkání v mém kalendáři. Po rezervaci Vám do e-mailu dorazí pozvánka k setkání spolu s odkazem na videohovor.
Úvodní setkání trvá cca 60 min a je zdarma. Během příjemného hovoru si zjistíme, jestli si sedneme jako lidé a zda Vám mohu pomoci.
Po setkání Vám zašlu dotazník o spolupráci, díky kterému zjistím více o Vašem současném životě, o Vašich očekáváních a co je pro Vás aktuálně nejdůležitější,
2. krok
načrtnutí spolupráce
Dle Vašich odpovědí z dotazníku se na následujícím setkání pobavíme blíže o tématech, na kterých budeme společně pracovat a co by mělo být výsledkem naší spolupráce. Načrtneme si herní plán na budoucí 3 měsíce.
3. krok
3 měsíce spolupráce
Hra začala. Jsem každý týden Vaší pomocnou rukou na cestě k Vašemu jedinečnému cíli. Vy si určujete, co chcete probrat, já Vás osvědčenými metodami provázím hovorem. Neradím, pokládám otázky. Takové, které Vám možná ještě nikdo nepoložil.
A Vy rostete.